مش عارف من وين تبدأ؟ استشارة مجانية عبر واتساب
-15%
AN black كيرياتين
بدون طعم ،بدون سكر و صفر جلوتين
₪110₪130
وفّر ₪20
1
- أصلي 100% ومضمون — من صالة F2B Gym
- الدفع عند الاستلام — لا دفع مسبق
- التوصيل حسب مدينتك — يبدأ من ₪20
- سياسة الإرجاع والاستبدال
تفاصيل المنتج
يعتبر الكرياتين المكمل الغذائي الأكثر بحثاً وإثباتاً للكفاءة في العالم، وتتلخص فوائده في المميزات أدناه.
المواصفات
| المواصفة | التفاصيل |
|---|---|
| النكهة | بدون نكهة |
المميزات
- زيادة القوة والقدرة البدنية: يساعد في إعادة إنتاج الطاقة السريعة داخل العضلات، مما يتيح أداء أفضل أثناء التمارين.
- زيادة الحجم العضلي: يقوم بجذب السوائل إلى داخل الخلايا العضلية، مما يمنح العضلات مظهراً أكثر امتلاءً ويحفز البناء العضلي.
- تسريع الاستشفاء العضلي: يقلل من التلف العضلي الناتج عن التمارين القاسية، مما يساعد على التعافي بسرعة أكبر.
- دعم التمارين عالية الكثافة: يعزز الأداء في الرياضات التي تتطلب طاقة قصيرة ومكثفة مثل كمال الأجسام ورفع الأثقال.
طريقة الاستخدام
- الطريقة الأولى: مع فترة التحميل (نتائج أسرع) تناسب من يرغب في تشبيع العضلات بالكرياتين خلال فترة قصيرة. فترة التحميل: تناول الكرياتين مقسماً على عدة جرعات خلال الأيام الأولى. فترة المحافظة: الاستمرار في تناول جرعة منتظمة يومياً بعد فترة التحميل.
- الطريقة الثانية: بدون فترة تحميل (الاستخدام التدريجي) وهي الطريقة الأسهل والأقل ضغطاً على الجهاز الهضمي: تناول جرعة منتظمة يومياً من اليوم الأول بشكل مستمر للوصول إلى التشبع الكامل تدريجياً.
- الوقت المثالي: يفضل تناوله بعد التمرين مباشرة مع وجبة تحتوي على كربوهيدرات وبروتين لتحسين عملية الامتصاص، أو في الصباح في أيام الراحة.
- الماء ثم الماء: يجب شرب كميات مناسبة من الماء طوال اليوم لأن الكرياتين يسحب الماء إلى داخل الخلايا العضلية.
- الخلط: بما أن المنتج بدون نكهة، يمكنك خلطه بسهولة مع الماء، أو العصير، أو مخفوق البروتين الخاص بك.
التوصيل والدفع والإرجاع
- الدفع نقداً عند الاستلام — لا دفع مسبق ولا بطاقة.
- سعر التوصيل حسب مدينتك ويبدأ من ₪20، ويظهر لك بالضبط عند إتمام الطلب.
- الإرجاع والاستبدال حسب سياسة الإرجاع والاستبدال.
